WielersportWielerflits
Fit en sterk blijven op de fiets tijdens de herfst en winter
De zomer zit erop en de dagen worden korter. Voor veel fietsers betekent dat minder uren buiten, vaker de indoortrainer en soms ook wat minder motivatie. Bovendien ligt verkoudheid of griep sneller op de loer. Toch kun je ook in de herfst en winter fit, sterk en gezond blijven. Met de juiste voeding, training en slimme aanvulling met supplementen ondersteun je je lichaam optimaal en blijf je plezier houden op de fiets. In dit artikel delen we praktische tips die we hebben opgesteld met Virtuoos, supplementenpartner van onder andere Alpecin-Deceuninck, Lotto Cycling Team, Bahrain Victorious en Katarzyna Niewiadoma.
Lees het volledige artikel bij Wielerflits
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
