Wetenschaphbvl.be
Zo ziet de ideale dag eruit volgens de wetenschap
Wat minder werken, meer plezier en een gezonde dosis beweging: zo ziet volgens onderzoekers aan de Universiteit van British Columbia de perfecte dag eruit. Zij analyseerden data uit de American Time Use Survey, waarin duizenden deelnemers bijhielden hoeveel tijd ze besteden aan allerlei dagelijkse activiteiten, van scrollen tot sporten, van socializen tot werken. De onderzoekers focusten op wat mensen zelf omschreven als een ‘betere dan gemiddelde dag’ en reconstrueerden op basis daarvan een ideaal dagschema met tijdsrooster.
Lees het volledige artikel bij hbvl.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
