Zo haal je het meeste uit je vakantie, volgens de wetenschap

Een goede vakantie doet wonderen voor je welzijn. Dat vermoeden hadden we natuurlijk al, maar wetenschappers kunnen het nu ook onderbouwen. Onderzoekers uit Amerika analyseerden 132 studies met data van meer dan 3000 vakantiegangers uit negen verschillende landen. Hun conclusie? Het positieve effect van vakantie op je mentale én fysieke gezondheid is groter en langduriger dan eerder werd gedacht.

Lees het volledige artikel bij metronieuws.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsNorth Carolina Ryan Grant Journal Applied Psychology

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Economienos.nl8 uur geleden

Amerikaanse centrale bank laat ondanks hoge inflatie rente onveranderd

De Amerikaanse Centrale Bank, de Federal Reserve, laat het rentepercentage staan. Toch sluit voorzitter Kevin Warsh niet uit dat door de hoge inflatie de rente mogelijk binnenkort verder wordt verhoogd.

Wielersportdemorgen.be16 uur geleden

Axana Merckx, dochter van Axel en kleindochter van Eddy, ontdekt het wielrennen: ‘In je leven krijg je één grote liefde zeggen ze, ik heb er een tweede gevonden’

Als beloftevolle zwemster waren de Spelen haar doel, als politiek adviseur wil Axana Merckx (25), kleindochter van Eddy, nu aan een betere wereld werken. Maar: sinds kort is ze geregeld in Tucson te spotten in roze lycra.

Politiekdemorgen.be16 uur geleden

Van beloftevolle zwemster tot politiek adviseur in Arizona: Axana Merckx over familie en haar nieuwe liefde voor de fiets

Advertentie