WetenschapWelingelichte Kringen
Wat er met je darmen gebeurt als je twee keer per week krachttraining doet
Wie had gedacht dat een paar dumbbells niet alleen goed zijn voor je biceps, maar ook voor je darmen? Nieuw onderzoek van de Universiteit van Tübingen laat zien dat krachttraining de miljarden bacteriën in je darmen flink kan veranderen. En dat al binnen acht weken.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.