Studie toont aan: even in de zon staan geeft een boost aan je immuunsysteem

Na een avondje doorhalen of een nachtdienst voelt het alsof je een mini-jetlag hebt. En dat klopt ook. Wetenschappers noemen het een sociale jetlag: het moment waarop je interne klok uit de pas loopt met je sociale ritme. Niet onschuldig, blijkt uit nieuw onderzoek.