Wetenschap·nrc.nl·28 mei

Sporten in de ochtend of de avond? ‘Het tijdstip waarop je beweegt doet ertoe’

Gali Albalak (29) straalt als ze een foto op haar telefoon tevoorschijn haalt. „Ik heb echt de beste oma van de wereld”, zegt ze terwijl ze een afbeelding van een vrouw laat zien die bruist van levenslust. „Ze is 91, maar je zou haar geen dag ouder dan zeventig schatten, hè?” Haar oma is altijd vrolijk, heeft veel liefde te geven, de dagen duren voor haar steevast te kort. „Ik vind het interessant om te zien hoe zij zo vitaal oud is geworden.”