dinsdag 27 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.157 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.009 bronnen.
WetenschapWelingelichte Kringen
Slaap is zo belangrijk, maar de meesten van ons krijgen er te weinig van. De oorzaken zijn talrijk: stress, te veel schermtijd of gewoon te laat naar bed. Maar volgens onderzoekers is er nóg een factor die bepaalt hoe goed je slaapt: de microben in je darmen.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidwelingelichtekringen.nl
Decaf wordt vaak weggezet als een zielig kopje koffie zonder kick. Maar nieuw onderzoek laat zien dat cafeïnevrije koffie iets doet wat gewone koffie niet kan: het geheugen verbeteren.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F09%2FGettyImages-1306162023.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Twee recente onderzoeken laten verrassende effecten van koffie zien op je darmen, brein en slaap. Zelfs als je na een espresso probleemloos acht uur slaapt, kan cafeïne je diepe slaap mogelijk beïnvloeden zonder dat je dat zelf merkt.
Gezondheidelle.com
Afgelopen zomer verzamelde een zorgvuldig geselecteerde groep wellness-experts zich in een penthouse in Londen voor een intieme ontmoeting met Bryan Johnson. Je hebt vast wel eens gehoord van deze tech-ondernemer, het boegbeeld van...