WetenschapNew Scientist
‘Recreatieve hardlopers trainen te vaak op de limiet’
Bijna een miljoen mensen in Nederland lopen hard. Jaarlijks krijgt de helft daarvan een blessure. Bewegingswetenschapper Bas Van Hooren – zelf hardloper op een hoog niveau – onderzoekt hoe mensen zó kunnen rennen dat ze blessures voorkomen. ‘Train niet steeds op de limiet, doe het ook rustig aan.’
Lees het volledige artikel bij New Scientist
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
