Nachtelijk licht in slaapkamer gelinkt aan stijver en zwakker hart: studie bij 11.000 mensen wijst op onderschat risico

Een smartphone die ‘s nachts oplicht op het nachtkastje doet meer dan uw slaap verstoren. Het schijnsel triggert subtiele maar meetbare veranderingen in de hartspier. Onderzoek bij ruim 11.000 mensen laat zien hoe lichtblootstelling tijdens de slaap hartkamers laat verdikken en de pompkracht doet afnemen.