Direct naar de inhoud

zondag 25 oktober 2026

Wetenschapad.nl

Mindfulness: Vaag gedoe of serieuze wetenschap?

Sluit je ogen, adem diep in, en weer uit. Bij mindfulness denk je misschien aan meditatie of vage oefeningen, maar in het Radboud UMC wordt het ingezet als behandeling tegen depressie. Psychiater Anne Speckens vertelt hoe die behandeling ontstond, wat het doet met je hersenen en natuurlijk: of het echt werkt.

Lees het volledige artikel bij ad.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

WetenschapWelingelichte Kringen

Weekend van de Wetenschap trekt 125.000 bezoekers

DEN HAAG (ANP) - Het Weekend van de Wetenschap, dat ieder jaar in het eerste weekend van oktober valt, trok deze editie 125.000 bezoekers. Ruim driehonderd organisaties door heel Nederland openden op 3 en 4 oktober hun deuren voor bezoekers en lieten ze...