Meer naar je gevoel luisteren, wat is dat eigenlijk? Dit zegt de wetenschap erover

‘Ik moet op mijn gevoel afgaan' of 'dit zegt mijn gevoel'. Het klinkt alsof er ergens diep vanbinnen een klein orakel zit dat precies weet wat goed voor je is. Je hoofd maakt lijstjes met voors en tegens, maar je gevoel zegt: doen. Of juist: wegwezen. Maar wat is dat gevoel eigenlijk? En kun je inderdaad leren om er beter naar te luisteren?