WetenschapNew Scientist
L-theanine: kan een stofje in thee je angsten verminderen en je helpen te focussen?
Supplementen met L-theanine zouden stress verminderen, je helpen te focussen en ervoor zorgen dat je beter slaapt. Hoewel het bewijs daarvoor nog niet onomstotelijk is, blijkt uit onderzoek wel dat dit spul verschillende voordelen voor de hersenen heeft.
Lees het volledige artikel bij New Scientist
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.