WetenschapWelingelichte Kringen
Je hoeft geen topsporter te zijn om je lichaam te trainen voor de volgende hittegolf
Topsporters trainen al jaren bewust in de hitte om beter te presteren tijdens warme wedstrijden. Maar diezelfde methode blijkt ook voor de gewone Nederlander prima te werken om fitter te zijn tijdens een hittegolf. Onderzoekers noemen het hitteacclimatisatie, en het goede nieuws is: je hebt er geen klimaatkamer of trainingsschema van een sportinstituut voor nodig.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
