Fibremaxxing is de nieuwe trend, maar pas er mee op: het kan riskant zijn

We weten het allemaal: vezels zijn belangrijk. Ze houden je darmen gezond, verlagen je cholesterol en zorgen ervoor dat je minder snel trek krijgt. Maar op sociale media is die gezonde boodschap compleet doorgeslagen. Welkom in de wereld van fibremaxxing, waar wellness-influencers je aansporen om 50 tot 100 gram vezels per dag naar binnen te werken.