Enorme studie onthult het geheim voor een gezond hart. En het is niet minder koolhydraten of vetten eten

Jarenlang leek de voedingswereld verdeeld in twee kampen: de voorstanders van koolhydraatarme diëten en de aanhangers van vetarme voeding. Wie zijn hart gezond wilde houden, kreeg vaak het advies om pasta, aardappelen of juist vetrijke producten te schrappen. Nieuw onderzoek zet die discussie echter in een ander licht. Niet de hoeveelheid koolhydraten of vetten blijkt doorslaggevend, maar vooral de kwaliteit van het voedsel op het bord.

Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsHarvard University Yale University Zhiyuan Wu

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidbicycling.nl11 okt

Pijn, gevoelloosheid: waarom zoveel rensters op het verkeerde zadel zitten

Na een lange rit niets meer voelen, een schrijnende huid die dagen nodig heeft om te herstellen, of halverwege de training steeds heen en weer schuiven omdat zitten simpelweg pijn doet. Voor veel rensters is het herkenbaar. In

Economievandaagenmorgen.nl11 okt

Mogelijke kanshebbers Nobelprijs Economie

Voor de Nobelprijs voor de Economie 2026, die officieel bekendstaat als de Sveriges Riksbank Prize in Economic Sciences, circuleren er verschillende prominente kanshebbers in de aanloop naar de bekendmaking op maandag 12 oktober 2026.

Onderwijsvietnam.vn11 okt

De voormalige CEO van Goldman Sachs, die op 16-jarige leeftijd aan Harvard studeerde, weerlegt de trend dat mensen zich afwenden van hoger onderwijs.

Lloyd Blankfein, voormalig CEO van Goldman Sachs, groeide op in een sociale huurwoning in Brooklyn en werd op 16-jarige leeftijd toegelaten tot Harvard University. Hij is ervan overtuigd dat hoger onderwijs een van de belangrijkste manieren blijft om je...

Advertentie