Dit is waarom je echt elke dag een handje noten moet eten

Al langer raadt het Voedingscentrum aan om elke dag een handje noten te eten, maar nu wordt er steeds meer bekend over de vele voordelen ervan. Zo helpen noten ook tegen cognitieve achteruitgang bij ouderen. Vooral pindanoten, die botanisch gezien peulvruchten zijn, blijken gezond.