WetenschapWelingelichte Kringen
Deze activiteiten helpen enorm tegen veroudering (en het is geen lichaamsbeweging)
Ouder worden hoort bij het leven, maar hoe snel je lichaam aftakelt, verschilt sterk per persoon. Nieuw Australisch onderzoek laat nu zien dat niet alleen gezond eten en bewegen helpen om vitaal te blijven, ook sociale en mentale activiteiten lijken een verrassend groot effect te hebben op gezond ouder worden.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
)
