WetenschapWelingelichte Kringen
De generatie die zichzelf wakker swipet
Jongeren zijn inmiddels kampioen slaaptekort in een levensfase waarin hun brein dat zich het minst kan veroorloven. In 2024 gaf 22 procent van de 12‑ tot 18‑jarigen aan in de afgelopen twee weken slaapproblemen te hebben gehad, bijna een verdubbeling ten opzichte van 2017, aldus het Nederlands Jeugdinstituut. Dat is niet zomaar “een beetje moe”, maar een structurele verschuiving in hoe een generatie leeft, leert en zich vormt.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
