WetenschapWelingelichte Kringen
5 tekenen dat je emotioneel beschadigd bent
Emotionele littekens zijn onzichtbaar, maar bepalen vaak wél hoe je liefhebt, werkt en reageert. Steeds meer Nederlanders worstelen met psychische klachten, maar herkennen hun eigen beschadiging nauwelijks. Volgens het Trimbos-instituut had ruim een kwart van de volwassenen het afgelopen jaar een psychische aandoening, variërend van angststoornis tot depressie. En bijna de helft rapporteert recente angst- of depressiegevoelens. Emotioneel beschadigd zijn is geen officiële diagnose, maar een verzamelnaam voor de nasleep van ingrijpende ervaringen, van jeugdtrauma tot een verwoestende relatie. Wie de signalen leert herkennen, kan eerder hulp zoeken – en doorbreekt daarmee vaak een patroon dat soms generaties teruggaat.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
