17 manieren om je risico op beroerte, dementie en depressie in één keer te verlagen

Beroerte, dementie en depressie lijken misschien heel verschillende aandoeningen, maar ze hebben opvallend veel gemeenschappelijke risicofactoren. Schade aan de kleine bloedvaten in de hersenen speelt vaak bij alle drie een rol. Dit betekent dat je met één gezonde aanpak je kans op al deze ziekten tegelijk kunt verkleinen.