Zo doorbrak Janto zijn plateau en verloor hij 8 kilo

Je sport en let op je voeding, maar echte progressie blijft uit. Voor Janto Groeneveld is dat de situatie eind 2025. Tot hij besluit dat het anders moet. Sindsdien verliest hij zo’n 8 kilo, bouwt hij spiermassa op en ontwikkelt hij een aanpak die hem verder brengt dan alles wat hij daarvoor deed. Aan ons vertelt hij zijn verhaal.