VoedingFoodlog
Wandel in 22 minuten je risico op een vroege dood weg
We lijden collectief aan een stoelgebruikstoornis. Een fikse blinde vlek bij de overheid waar jaarlijks zo'n 5.800 mensen vroegtijdig door overlijden. Toch is er hoop: uit nieuw onderzoek zou blijken dat 22 minuten stevig wandelen (of op een andere manier matig tot intensief actief zijn) per dag al genoeg is om de schadelijke effecten van te veel zitten te compenseren.
Lees het volledige artikel bij Foodlog
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
