Voedinghappyinshape.nl
Nieuw onderzoek: intermittent fasting heeft veel minder effect dan gedacht
Intermittent fasting leek hét wondermiddel: eten binnen een strak tijdsvenster en de rest van de dag vasten. Geen calorieën tellen, geen ingewikkelde schema’s — gewoon slim timen en de kilo’s zouden vanzelf verdwijnen. Maar volgens nieuw onderzoek uit Duitsland valt dat idee behoorlijk tegen.
Lees het volledige artikel bij happyinshape.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
