Voedingmenshealth.nl
Kun je genoeg vitamine D uit je voeding halen?
Je hoort mensen geregeld zeggen: “Eet wat gezonder, dan krijg je vanzelf genoeg vitamine D binnen.” Dat klinkt logisch, maar de wetenschap is een stuk minder optimistisch. Hoewel sommige voedingsmiddelen vitamine D bevatten, blijkt het in de praktijk lastig om alleen via voeding aan de aanbevolen hoeveelheid te komen. Zeker in Nederland.
Lees het volledige artikel bij menshealth.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
