Voedinggezondheidenwetenschap.be
Gezonde voeding en voldoende beweging horen bij vermageringsspuiten
GLP-1-medicatie zoals Ozempic ® of Mounjaro ® kan helpen om gewicht te verliezen, maar is slechts onderdeel van een bredere aanpak. Eet gezonde voeding met voldoende eiwitten, beweeg voldoende, doe aan krachttraining en laat je opvolgen door een arts en diëtist om voldoende spierkracht te behouden en voedingstekorten te voorkomen. Zo bereik je een gezonder en duurzamer resultaat.
Lees het volledige artikel bij gezondheidenwetenschap.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
