Voedingrtl.nl
Eten naar je menstruatiecyclus? Zo zinvol is dat
IJzer in de eerste dagen van je menstruatiecyclus, vitaminen in de dagen daarna, dan antioxidanten en je cyclus afsluiten met complexe koolhydraten en eiwitten. Wie googelt op 'eten naar je cyclus' krijgt al snel de nodige artikelen te zien. En ook op sociale media zijn veel mensen er groot voorstander van. Maar hoe zinvol is het echt? We vragen het professor Annemiek Nap, gynaecoloog aan het Radboudumc.
Lees het volledige artikel bij rtl.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsAnnemiek Nap