Eet jij verstandig veel eiwitten als lunch? Waarom deze gezonde gewoonte je middagfocus volledig saboteert

Kies jij tussen de middag verstandig voor een flinke maaltijdsalade met extra kip en een eitje om scherp te blijven? Smeer die zenuwen maar met wat anders in. Waarom je lever door die eiwit-overload juist keihard op de rem trapt.