Voedingrunners.nl
Data Donderdag: Dit is wat jullie aanpakken bij de drankpost
De meeste hardlopers houden het bij een drankpost opvallend simpel. Water is met afstand de populairste keuze, blijkt uit het Runner’s World Hardlooponderzoek 2026. Natuurlijk zijn er ook lopers die sportdrank of vaste voeding meepakken, maar de basis blijft voor het overgrote deel van de deelnemers een beker water.
Lees het volledige artikel bij runners.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.