Voedingrunners.nl
Creatine voor hardlopers: heeft het zin?
Veel hardlopers zien creatine vooral als iets voor krachtpatsers en sprinters. Toch duikt de vraag steeds vaker op in de hardloopwereld: kan het ook iets doen voor duurlopers? Het korte antwoord: soms wél.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.