Bio-ingenieur deelt simpele tips om jezelf gezond oud te eten: “Ik ben fan van de zachtere vorm van intermittent fasting”

“Omgevingsfactoren, inclusief voeding, bepalen voor zo’n 40 tot 85 procent of iemand risico loopt om een chronische ziekte zoals kanker te ontwikkelen”, weet bio-ingenieur Eric De Maerteleire (74). Het goede nieuws? De inhoud van ons bord bepalen we volledig zelf. Maar hoe eet je jezelf gezond? Waar moet je extra op letten bij het ouder worden? En hoe werkt de milde variant van intermittent fasting waar de specialist fan van is? “Oudere mensen kan ik een hip product aanbevelen.”

Lees het volledige artikel bij hln.be

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsNathalie Tops Eric De Maerteleire Eeuwige

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandcvandaag.nl29 okt

Tien jaar Klooster Nieuw Sion: springlevend kloosterleven in nieuwe vorm

Klooster Nieuw Sion bij Deventer bestaat 10 jaar. Terwijl traditionele kloostergemeenschappen in Nederland kleiner worden, groeit de belangstelling voor stilte, gemeenschapsleven en monastieke spiritualiteit. Nieuw Sion verbindt oud en...

Binnenlandsalland1.nl25 okt

Klooster Nieuw Sion trekt na tien jaar duizenden bezoekers

Klooster Nieuw Sion bij Deventer bestaat tien jaar. Sinds het vertrek van de monniken van Abdij Sion in 2015 heeft het klooster zich ontwikkeld tot een plek voor gebed, stilte, gastvrijheid en gemeenschapsleven.

Voedingbedrock.nl6 okt

Hoe gezond is citroenwater eigenlijk en helpt het écht met afvallen?

Op social media vliegen de video’s van influencers die hun dag beginnen met een glas lauwwarm water mét citroen je om de oren. Maar kan zo’n glaasje citroenwater in de ochtend nou écht helpen met detoxen, ontgiften of afvallen?

Advertentie