Voedinghln.be
20 kilogram verliezen zoals James Cooke? Personal trainer onthult het Cooke-dieet: “Voeding zoals kip en zalm waren essentieel”
Presentator James Cooke (40) vertelde gisteren hoe hij minstens twintig kilogram vermagerde voor zijn talkshow ‘JAMES & co’. Zijn ultieme doel is zelfs om een sixpack te krijgen. Wat is zijn geheim? En wat waren zijn verschilmakers op vlak van voeding en beweging? Wij spraken met dé personal trainer van James, die ook enkele tips voor ‘normale’ Vlamingen meegeeft. “Ik geloof echt dat je op een half jaar tijd een sixpack kan kweken.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
