Verandering in je leven waar je niet per se op zit te wachten? Zo ga je daar beter mee om

Het is nu eenmaal een feit: bijna niets in het leven blijft hetzelfde. Toch staan we niet altijd te springen als dingen opeens anders worden. Gedragspsycholoog Chantal van der Leest over waarom we sommige veranderingen moeilijk vinden, en wat je daartegen kan doen.