Tech & MediaDe Stentor
Deze 3 doodgewone etenswaren blijken ‘superfoods’: ‘Ze bevatten zo weinig calorieën dat je ze aan veel kan toevoegen’
De top 10 ‘superfoods’ voor 2024 is bekend: uitzonderlijk gezonde voedingsmiddelen die onder meer op je darmen, immuunsysteem en hart een positieve impact hebben. De nieuwe lijst werd samengesteld door 543 voedingsdeskundigen. Drie doodgewone producten, die je waarschijnlijk nu al eet, vallen extra op. Diëtist Michaël Sels geeft tips om ze nog meer in je maaltijden te steken: ,,Hun oplosbare vezels verlágen je cholesterolgehalte.”
Lees het volledige artikel bij De Stentor
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.