SportTwente Sport
Inkakken
De rustperiode is in de loopsport ondergewaardeerd. Men moet, zo is de gedachte, dóór te lopen totdat de trainer zegt dat het genoeg is, of dat men eenvoudigweg uitgeput is. Ook veel trainers menen dat de training is bedoeld om te rennen. De enkele pauze dient slechts om uit te leggen hoe hard, waarheen en vooral hoe lang men geacht wordt het snot voor de ogen te lopen.
Lees het volledige artikel bij Twente Sport
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
