SportTrouw
Helpen adaptogenen tegen stress?
Soms zijn het schimmels, zoals in het drankje, maar meestal draait het om plantenextracten, die stammen uit de geneeskundige tradities van China, India, Scandinavië en Rusland. Zo is daar ashwagandha, een struik uit onder meer India, die angsten en veroudering op afstand zou houden. Of reishi en ginseng, goed voor de weerstand. Of Siberische ginseng en schisandra, tegen stress.
Lees het volledige artikel bij Trouw
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
