Zo word jij weer de baas over je schermtijd

Grijp jij ook honderd keer per dag naar je telefoon zonder dat je het doorhebt? Je bent niet de enige. Voor je het weet ben je een uur verder en heb je niks anders gedaan dan doelloos scrollen. Gelukkig kun je die automatische piloot uitzetten. Met een paar slimme hacks pak jij de regie weer terug.