is een tosti echt ongezonder dan een gewoon broodje?

Iedereen houdt wel van een goede tosti op z’n tijd. Het is nu eenmaal net wat lekkerder dan een gewoon broodje met kaas en ham. Een beetje ketchup of curry erbij en je hebt een lunch om van te smullen. Maar hoe zit het nou eigenlijk: is een tosti echt ongezonder dan een gewone boterham met kaas en ham, of is dat slechts een fabeltje?