Milieu & duurzaamheidHet kan wel
Maak jij voldoende vitamine D aan in de winter?
Het aantal zonuren per dag is tijdens de wintermaanden een stuk minder dan tijdens de zomer. Het is vroeg donker buiten in de namiddag en in de ochtend wordt het pas laat licht. Grote kans dat je hierdoor minder vitamine D binnenkrijgt. Maar hoe belangrijk is vitamine D eigenlijk en hoe zorg je ervoor dat je ook tijdens de winter voldoende van deze vitamine binnenkrijgt?
Lees het volledige artikel bij Het kan wel
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
