Medische wetenschapGGZ Nieuws
Zelfwalging houdt negatief lichaamsbeeld in stand
Walging is heel erg hardnekkig en zet mensen aan tot allerlei vormen van vermijdingsgedrag om de akelige gevoelens van walging te voorkomen. Dit is heel bevorderlijk wanneer het gaat om uit de buurt te blijven van mogelijke ziekteverwekkers. Maar in het geval van een negatief lichaamsbeeld kan die vermijding ervoor zorgen dat negatieve opvattingen over het eigen lichaam niet worden aangepast. Vermijding voorkomt namelijk dat er gewenning kan optreden en dat gevoelens van walging in reactie op lichaamsgerichte herinneringen kunnen verminderen. Het doorbreken van vermijding door te wennen aan gevoelens van walging lijkt daarom cruciaal. Dat zou niet alleen (zelf)walging kunnen verminderen, maar ook helpen om de negatieve betekenis van lichaamsherinneringen aan te passen en te komen tot een positievere lichaamswaardering.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
