Medische wetenschap·GGZ Nieuws·17 apr

Terugvallen in je alcoholverslaving: waarom het gebeurt en hoe je weer opstaat

17 april 2026 – Je kunt jarenlang gestopt zijn met drinken, en toch langzaam weer terugvallen. Vaak begint het onschuldig. Eerst alleen in het weekend. Daarna af en toe na werk. Je houdt jezelf voor dat het wel meevalt. Je drinkt tenslotte niet elke dag, dus wat is het probleem? Maar de mensen om je heen zien het eerder. Oude patronen sluipen terug. Je voelt je somberder, mist vaker werk en schiet sneller uit je slof. Tot het moment komt waarop je er niet meer omheen kunt: dit gaat niet goed. Gedachten als “zie je wel, ik kan dit niet” kunnen dan hard binnenkomen, samen met schaamte en angst voor wat anderen ervan vinden.