Medische wetenschapGGZ Nieuws
Observeren van de natuur maakt gelukkiger
Deelnemers aan de verschillende natuurobservatiestudies kregen vaak de opdracht om gedurende een week of twee weken 20 minuten per dag extra aandacht te hebben voor de natuur in hun omgeving. Meestal met de instructie om goede of positieve aspecten van de natuur in zich op te nemen of op te merken welke emoties de natuur bij hen opriep. Vervolgens moesten de deelnemers thuis kort opschrijven wat ze hebben gezien en ervaren. De deelnemers konden dagelijks een wandeling maken met dit doel, maar ze konden het ook toepassen onderweg van bijvoorbeeld werk naar huis.
Lees het volledige artikel bij GGZ Nieuws
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
