Medische wetenschapGGZ Nieuws
Me-time mét je telefoon – technologie kan jongvolwassenen ook ruimte voor zichzelf bieden
‘Me-time is voor iedereen belangrijk, maar extra betekenisvol in de levensfase 18 tot 25 jaar’, schetst Keessen. ‘In deze fase worden belangrijke keuzes gemaakt en verandert er vaak veel tegelijk – studie, werk, op jezelf wonen, relaties. Tijd voor jezelf kan helpen om emoties te reguleren, mentaal te herstellen en je eigen identiteit te ontwikkelen.’
Lees het volledige artikel bij GGZ Nieuws
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.