Medische wetenschapGGZ Nieuws
Kracht- en cardiotraining bewezen effectief bij depressieve klachten
13 juni 2025 – De druk op de geestelijke gezondheidszorg neemt toe, terwijl steeds meer mensen kampen met psychische klachten. In die context wint een aanvullende behandelmethode snel aan terrein: fysieke training. Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat zowel cardio- als krachttraining een positief effect hebben op depressieve symptomen.
Lees het volledige artikel bij GGZ Nieuws
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2025/09/16145953/data137453351-1ad478.jpg)
