Medische wetenschapGGZ Nieuws
Hoe sport en beweging samenhangen met sociaal contact en mentaal welzijn
21 januari 2024 – Sinds 2020 daalt het aantal Nederlanders (vanaf 4 jaar) dat voldoet aan de richtlijnen voor voldoende beweging. In 2022 was het percentage dat voldeed slechts 44,3 procent. Naast fysieke voordelen dragen voldoende sport en beweging positief bij aan mentaal welzijn en het hebben van sociale contacten. Movisie ging in gesprek met expert Maarten Stiggelbout, hij houdt zich al decennialang bezig met de relatie tussen beweging en welzijn.
Lees het volledige artikel bij GGZ Nieuws
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
