Zorg goed voor je lichaam tijdens ADE: survival & recovery tips van een expert

Het is ADE! Lange dagen, korte nachten, veel lopen (en dansen), onregelmatig eten en slaaptekort kunnen ons immuunsysteem en energieniveau flink op de proef stellen. Hoe zorg je voor, na en tijdens alle feestjes toch goed voor je lichaam? Expert Olivia Palaez deelt haar tips om ADE (en de aftermath) goed door te komen.

Lees het volledige artikel bij Women Online

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsDoor Geef Verhoog Focus Neem Probeer B-vitamines

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandparkstadactueel.nl25 okt

Vrijwilligers Geef en Neem huis en Repair-shop Buurman en Buurman in het zonnetje gezet

De vrijwilligers van het Geef en Neem huis en de Repair-shop Buurman en Buurman zijn tijdens een gezellig etentje bedankt voor hun inzet voor de gemeenschap.

Binnenlandad.nl17 uur geleden

André Hazes en Herman Brood centraal in fototentoonstelling in Schiedam

Onder de naam Geef het volk Brood en Hazes is er in Schiedam een fototentoonstelling te zien. Er is een ruim overzicht van foto’s te zien die Govert de Roos van André Hazes maakte en die Gerard Wessel van Herman Brood maakte.

BinnenlandOog op Blaricum23 uur geleden

Oké dan

Gisterenavond presenteerde Daphne Deckers in de Blaricumsche Boekhandel haar nieuwe (26e) boek Geef jezelf toestemming – je kan het, je mag het, ga het doen. Voorafgaand was er een optreden van zangeres/cabaretière Linde Schöne.

Advertentie