Waarom fitnessvoornemens sneuvelen (volgens biohackers)

Misschien ligt het probleem dus niet bij jouw motivatie, maar bij hoe je je progressie bekijkt. Minder focussen op “alles geven”, meer op wat écht werkt.

Lees het volledige artikel bij tagmag.news

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsEasyToys Dry January Wim Slabbinck Nationale Seksenquête Alcohol Change UK Xtensity

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

AlgemeenNRC28 okt

Met roken willen we stoppen, met alcohol drinken alleen pauzeren

Het einde van Stoptober is in zicht: de jaarlijkse maand waarin veel mensen in Nederland proberen te stoppen met roken. Voor alcohol kennen we een vergelijkbaar initiatief: Dry January. Beide campagnes moedigen mensen aan om een maand lang...

Advertentie