Lifestyle·Het Parool·23 jun 2025

‘Op dagen waarop ik het moeilijk heb en geen therapie heb, lees ik over het stoïcisme’

“Ik vind het nog steeds moeilijk om te erkennen dat het echt is gebeurd. Soms hoor ik een stem in mijn hoofd die zegt: kom op, Don, je loopt hier al elf jaar mee rond. Er zit een innerlijke criticus in mij die me constant redenen geeft om mezelf naar beneden te halen. Als kind ben ik seksueel misbruikt, maar ik besefte het pas toen ik 29 was. Al die tijd heb ik eigenlijk in een soort overlevingsstand geleefd. Sinds tien jaar ben ik in therapie en probeer ik aan mezelf te werken. De negatieve stemmen beperken me de hele dag.