Direct naar de inhoud

donderdag 5 november 2026

LifestyleVriendin.nl

Onderzoek wijst uit: dagelijks 2 minuten sporten helpt je langer te leven

Heb je doordeweeks niet zoveel tijd om te sporten? Of kun je de motivatie maar niet vinden? Uit een nieuwe studie blijkt dat je al genoeg hebt aan vijftien minuten intensieve lichaamsbeweging per week of slechts twee minuten intensieve lichaamsbeweging per dag.

Lees het volledige artikel bij Vriendin.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

GezondheidScientias

Gebruik van anabolen gelinkt aan een slechter hart

Het gebruik van anabole androgene steroïden om spiergroei te stimuleren, is in een nieuw onderzoek gelinkt aan hartproblemen op de lange termijn. De bevindingen zijn gepubliceerd in het vakblad European Heart Journal – Cardiovascular...

Advertentie