LifestyleWomen Online
Microstress beïnvloedt prestaties van 57% van de werkende jongeren
Zes op de tien werkende jongeren ervaart meerdere keren per week microstress. Voor 57% heeft dit een merkbaar effect op de prestaties. Vooral werk zorgt voor spanning: meer dan de helft voelt microstress vooral op de werkvloer. Ruim de helft ervaart microstress na werktijd en bijna een derde zelfs al vóór de werkdag begint. Dat blijkt uit onderzoek van Mars Wrigley (bekend van kauwgommerken Extra en Hubba Bubba), uitgevoerd door Panelwizard, in aanloop naar de Week van de Werkstress. Me-time is voor werkende jongeren belangrijk, maar door hoge werkdruk komt dat er vaak niet van. Slechts één op de tien gunt zichzelf dagelijks een extra rustmomentje naast koffie of lunch, terwijl 43% dit zelden of nooit doet. Als ze wél ontspannen, doen werkende jongeren dat vaak op creatieve manieren: een korte wandeling, even kletsen met collega’s of zich terugtrekken op het toilet, ook wel bekend als ‘Bathroom Camping’.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
