LifestyleWomen Online12 okt 2022

Met deze marathon tips blijf je comfortabel hardlopen

Elke hardloper weet dat een training niet eindigt als je het einde van je route hebt bereikt. Extra tijd en moeite steken in herstel na de training is de sleutel om ervoor te zorgen dat je comfortabel blijft lopen en blijft werken aan je volgende topprestatie. Nu de Marathon van Amsterdam weer voor de deur staat is het vooral belangrijk voor deelnemers om na deze topprestatie veel tijd en energie te steken in het herstel.

Lees het volledige artikel bij Women Online

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsMarathon van Amsterdam David Lloyd Hardlopen Marathon Team Lloyd Clubs

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandoost-online.nl19 okt

Aanmoedigen, we kunnen er niet genoeg van krijgen…

De Marathon van Amsterdam zit erop. De renners kunnen gaan trainen voor de komende atletiekwedstrijden. Volgend jaar is er natuurlijk een volgende editie waarbij mensen in Oost de atleten langs de route weer aanmoedigen. Daar helpen we graag bij en we...

Atletiekeurosport.nl19 okt

Jeff Tesselaar kijkt na beste jaar uit carrière vol vertrouwen richting Olympische Spelen 2028

Jeff Tesselaar (23) beleefde het beste jaar uit zijn carrière, maar kijkt ook graag vooruit. De Nederlander eindigde verrassend als vierde op het EK in Birmingham en kijkt daar met trots op terug. Toch heeft Tesselaar nog een duidelijk doel voor ogen:...

Schaatsensportnieuws.nl19 okt

Schaatsicoon Sven Kramer (40) zorgt voor grote uitdaging bij zijn geliefde: 'Dat was echt lastig'

Ex-topschaatser Sven Kramer zette zondag een knappe prestatie neer bij de Marathon van Amsterdam. Voor zijn geliefde Naomi van As voelde de deelname van de 40-jarige als 'topsport'. "Dat was echt lastig."